NUTRIȚIONISTA FĂRĂ DIETE
КРИСТИНА РАЦЭ
СЕРТИФИКАТ ГЕРМАНИЯ
Alimentația echilibrată
și personalizată pe baza analizelor de sânge
1.Metoda farfuriei echilibrate este fără diete, fără înfometare, fără măsurat de calorii și grame. Mănânci produsele care îți plac și cu care ești obișnuită. Eu vin cu idei de rețete ca să diversifici meniul și cu completări când este cazul, în așa fel încât să ai varietate, gust, arome și sațietate.
Этот концепт подходит каждому человеку в любое время. Сбалансированное питание полезно в любом возрасте, особенно если есть индивидуальные рекомендации.
Можешь применять этот метод для себя или вместе со своей семьёй. Дома, на работе, в ресторане у тебя будут сбалансированные тарелки, когда хочешь вести здоровый образ жизни или сбросить лишние килограммы.
Ежедневные сбалансированные тарелки формируют правильное пищевое поведение с долгосрочными результатами.
Из твоей жизни исчезнут тяга к сладкому, эмоциональное питание, негативная самооценка. Вместе мы поймём причину, я предложу решения и помогу тебе применить их на практике.
2. Acest echilibru te ajut să-l creeazi după ce aflăm cauzele oboselii, discomfortului și kilogramelor în plus prin interpretarea simptomelor corpului și analizelor de sânge.
Ты влюбляешься в свое тело и обретаешь эмоциональное и физическое равновесие.
Скинишь лишние килограммы
Slăbire sustenibilă
Не считаешь калории
Fără înfometare
Поддерживаешь здоровье
Stare bună fizică și mentală
Что говорят мои клиентки?
"Перепробовав множество диет в течение более чем 20 лет, я наконец поняла, как можно избавиться от лишних килограммов, питаясь тем, что я люблю. Кристина реорганизовала мои предпочтения в еде в сбалансированную тарелку и дала мне отличные идеи новых рецептов. Благодаря Кристине я вышла из порочного круга диет."
38 лет, Германия
"Кристина - одна из немногих, кто помогает вести здоровый образ жизни на уровне семьи. Без голода, без удара по карману, полезно, вкусно, разнообразно, эстетично. Это неотъемлемое руководство, которое помогло мне оценить себя и положить в свою тарелку то, что необходимо для моего тела, и выбирать продукты головой, а не глазом. Я благодарю её за всё, что она делает!"
42 года, Молдова
"У меня был опыт с диетами до беременности, так как я всегда была "пушистой". После родов у меня было 10 кг. лишнего веса. Я достаточно взрослый человек, чтобы понимать, что радикальные диеты или чудодейственные средства дают кратковременный эффект, который затем влечёт за собой другие последствия. Кристина помогла мне. С большим терпением она объясняет, как правильно питаться, как вести здоровый образ жизни, а для меня в комплекте шла потеря веса." Переведено с помощью www.DeepL.com/Translator (бесплатная версия)
33 года, Германия
Русский 
Română