Назад
Распечатать
Изображение рецепта
Примечание
Меньше
Нормальный
Больше
Груши с рикоттой в духовке
Полезный и простой десерт.
Печать рецепта
Закрепить рецепт
Время на подготовку
7
минуты
минут
Время приготовления
15
минуты
минут
Блюдо
Десерт
Порции
1
порция
Калории
230
ккал
Ингредиенты
1
груша
70
гр.
творог
рикотта
10
гр.
орехи
1/2
ложечка
мёд
Инструкции
Разогрей духовку до 200°C.
Разрежь грушу пополам и вычисти сердцевину с семенами.
Смешай творог с мёдом и заполни половинки груши.
Измельчи грецкие орехи и посыпьте ими каждую половинку фаршированной груши.
Выпекай15 минут.
Примечание
Пищевая ценность 230 ккал.
proteine - 12g.
углеводы - 19 гр.
жиры- 12 гр.
клетчатка - 6 гр.
Белок получаешь из творога.
Углеводы из мёда и груши.
Жиры из творога и орехов.
Волокна из груши.