Experiența personală m-a condus
la alimentația fără diete și
interpretarea analizelor de sânge
![](https://cristinarata.com/wp-content/uploads/2021/05/738d7a6b-b301-49f2-8be7-a618b79b89e8-575x1024.jpg)
Приветствую тебя, дорогая женщина!
Mă numesc Cristina Rață, am 40 de ani, sunt originară din Republica Moldova, soție fericită și mamă a doi copii minunați.
Мои отношения с питанием начались 16 лет назад, когда моё здоровье было слабым. У меня были головные боли, нерегулярные месячные, боли в яичниках. С помощью традиционной медицины мне удалось вылечить симптомы, но не причины. Это заставило меня искать решения и понять, что 80% решения зависят от кождодневного питания.
Am încercat multe metode, dar am înțeles că conceptul farfuriei echilibate și al alimentației neinflamatoare dă rezultate pe termen lung și este potrivit pentru toată familia mea. Sunt o femeie ocupată, combinând zilnic responsabilitățile de mamă cu o bogată viață profesională. Prin simplitatea și flexibilitatea farfuriei echilibrate, economisesc timp la cumpărături și gătit, mențin sănătatea mea și a familiei mele.
Mai mult ca atât, acum 3 ani, paralizia facială și starea de amețeli, căderea părului și iar fără soluționarea cauzelor de către medicina tradițională, m-au făcut să fac școală de prevenție și interpretarea analizelor de sânge. Am reușit să rezolv anemia și disfuncțiile tiroidiene.
Așa a apărut misiunea mea: ajut femeile de 25-50 ani să scape de oboseală, discomfort și kilograme.
Мои квалификации
- ,,Нутрициолог. Питание и генетика" - диплом выдан Институтом здоровья Nutrilite (США)
- ,,Основы диетологии и питания" - диплом, выданный Школой Диетологии (Россия)
- ,,Нутрициолог" - диплом, выданный Европейским научным обществом (Германия)
- ,,Консультант по пищевым добавкам" - диплом, выданный Институтом здоровья Nutrilite (США)
Обо мне
- 4 разовое питание
- Белки в каждом приёме пищи
- Любимые виды спорта: йога, аэробика, прогулки на свежем воздухе.
- Я слушаю инструментальную музыку для энергии и хорошего настроения.
- Мои образцы для подражания - Дженнифер Лопес и Андрея Марин.
- Любимая книга - "Личность плюс" Флоренс Литтауэр.