Alimentație

Alege produsele citind etichetele! Fără OMG, bio, eco, recomandat pentru hrana bebelușului, fără zahăr, aceste cuvinte nu indică întotdeauna calitatea produsului. Te sfătui să fii atentă, în primul rând la următoarele: Data de expirare Cu cât produsul are termen de valabilitate mai mic, cu atât mai bine. Asta arată prezența mai redusă sau chiar lipsa …

Ambalajul te ajută să alegi produse pentru sănătate Read More »

Ziua bună se cunoaște de dimineață. Ți-ai făcut procedurile de îngrijire, un pic de machiaj, ai îmbrăcat haina dorită și ai încălțat pantofii potriviți. După 20 de minute, este totul asortat, căci asta îți dă stare de bine. Apoi alte 30 de minute oferi soțului și copiilor. Te uiți la ceas și înțelegi că timpul …

Produse interzise pe stomacul gol Read More »

Afla ce tip de paine este mai sanatos si mai bogat in nutrienti de la Cristina Rață, nutriționist atestat în Germania.

Află care 4 produse cresc energia și tu poți fi activă toată ziua.

Dulciuri sănătoase care nu îngrașă

De care înghețată mănânci când dorești să slăbești?