Pere cu ricotta la cuptor
Când vrei ceva dulce, încearcă acest desert sănătos, gustos și ușor de pregătit. Numai bun pentru a te menține în formă.
Pere cu ricotta la cuptor Read More »
Pâine albă sau neagră?
Afla ce tip de paine este mai sanatos si mai bogat in nutrienti de la Cristina Rață, nutriționist atestat în Germania.
Pâine albă sau neagră? Read More »
Sănătatea începe în supermarket. Cum faci cumpărături?
M-am dus după pâine, dar am ieșit cu căruciorul de cumpărături plin. M-am întors cu portmoneul gol și cumpărături pe care nu le planificasem. Ți s-a întâmplat și ție?⠀ ⠀ Apropo, magazinul a planificat din timp ce și cât să ne vânda (muzică de ambianță, mirosuri proaspete, ambalaje colorate, reduceri, reclame).⠀ ⠀ Te invit să
Sănătatea începe în supermarket. Cum faci cumpărături? Read More »
Cum economisești timp la gătit? 9 sfaturi utile.
Aceste 9 sfaturi îți vor economisi timpul în bucătărie atunci când gătești.
Cum economisești timp la gătit? 9 sfaturi utile. Read More »
4 produse care cresc energia feminină
Află care 4 produse cresc energia și tu poți fi activă toată ziua.
4 produse care cresc energia feminină Read More »
Fulgi de ovăz cu banană și unt de arahide
Această rețetă se va încadra în timpul tău limitat de dimineață, pentru că este rapid și ușor de pregătit.
Fulgi de ovăz cu banană și unt de arahide Read More »
Vreau dulciuri după prânz sau cină. Ce fac?
4 pași simpli, dar efectivi, ca să micșorezi dorința de dulciuri după prânz sau cină.
Vreau dulciuri după prânz sau cină. Ce fac? Read More »
Aceste dulciuri le poți mânca oricând
Dulciuri sănătoase care nu îngrașă
Aceste dulciuri le poți mânca oricând Read More »
Sezonul frigăruilor sănătoase
Cauți o alternativă sănătoasă pentru frigăruile tradiționale? Îți propun o rețetă cu file de somon și condimente sănătoase, care va fi savurată de întreaga familie.
Sezonul frigăruilor sănătoase Read More »
Care este cea mai sănătoasă îngheţată?
De care înghețată mănânci când dorești să slăbești?
Care este cea mai sănătoasă îngheţată? Read More »
Română 
Русский